二十世纪显赫的“世纪神学家”耶稣会神父卡尔·拉内(KarlRahnerS.J.)，1904年3月5日出生在德国弗赖堡，1984年3月30日卒于奥地利因斯布鲁克，一生著述颇丰，出版物有4000种之多。拉内是卓越的思想家、令人向往的精神导师、灵修祈祷的引路人；他生活上极其虔敬自律，出于对基督的忠诚和高度的责任感，他随时愿意接纳求助于他的人。

    卡尔·拉内灵修的动力源自圣依纳爵的神操，旨在一切事物中寻求天主。除立足于圣经和教父的论著外，拉内从冥想祈祷中汲取的丰富养分，辅助他成就了全部的杰出著作。若是把拉内的鸿篇巨著比作一系列山脉，被开垦成为采石场，则每个人都能基于信仰上的具体召叫，随己心意，各取所需的材质。

    卡尔·拉内平淡地说过一句话：“我没有个人层面上的生活，我工作，写书，教学，履行我的职责，并维持生计。我总是尝试着在平庸弥漫的世界上侍奉上主。”他提倡人要从深层幅度去经验永生全能的造物主，天主是无可言喻的“神圣奥秘”，是人类起始的源泉，也是人类终极的目标。天主就是寓居在人生命中的一股先验力量，可以促使人超越自身本性，从而达到对天主的认知。人能意识到与天主之间的这层关系，并能对天主超越性的启示，在一定程度上加以认知，但这样的认知是不充分的，还需要用天主的“绝对启示”来加以补充。这“绝对启示”在耶稣基督内达到了巅峰，上升到满全的程度。

    卡尔·拉内曾先后担任奥地利因斯布鲁克大学的信理学教授、德国慕尼黑大学“宗教哲学及基督信仰世界观”学科的教授、后应邀赴德国明斯特大学执教。他于1971年退休后，仍关注教会的各项事务，直至去世，一直是教会的关爱者。他是二十世纪影响最深远的天主教神学家，他所作出的贡献不仅获得天主教同仁的高度赞誉，而且还受到教会以外学术界的崇尚。拉内的神学既渊博深奥，又切合实际，有助于基督信徒深化灵修祈祷生活，并以此来回应圣神的推动。拉内的著作蜚声世界，从德语原文被翻译成了英语、意大利语、西班牙语、法语和汉语等多个语种。

    卡尔·拉内是当之无愧的世纪神学家。

    天主教上海教区主教金主教S.J.

     为纪念卡尔·拉内诞辰一百周年（2004年）

    写于2005年圣体年

    《默观祈祷》所包含的一系列默想，原是在为德国布莱斯高的弗赖堡大教堂里，为一次面向大学的传教活动所作，用于每天夜晚的降福仪式，并概括了白天的会议情况。之后，又遵循圣依纳爵的《神操》，添入了一些祷词，我们力图用文字方式把人灵与天主的对话表达出来。根据《神操》的架构体系，这些祈祷主要针对那些活跃于知识界人们所关注的问题,基督信徒每日生活旅程中的喜怒哀乐被表露无遗。耶稣会神父雨果·拉内(Fr.HugoRahnerS.J.)撰写了本书的第一篇、第三篇、第四篇、第十篇和第十三篇祈祷词，其余的篇章由他的胞弟耶稣会神父卡尔·拉内(Fr.KarlRahnerS.J.)完成。这些祈祷定意激发信友团体在避静时举心向上，用真理的精神朝拜上主。愿大家的祈祷能遵照玛窦福音第6章第6节中主耶稣的训诲：“你祈祷时，进入你的内室，关上门，向你在暗中的父祈祷，祂在暗中看见你，必将赏报你。”因而这些祈祷,对于所有如此遵行的人是更具益处的。

    耶稣会神父雨果·拉内

    耶稣会神父卡尔·拉内

    出版前言…………………………………………………1

    序…………………………………………………………3

    第一篇 我们生命新起点的福祉……………………1

    第二篇 在上主面前………………………………3

    第三篇 基督，我们的抉择…………………………8

    第四篇 罪恶和良心………………………………11

    第五篇 恩宠和审判之间……………………………14

    第六篇 效法基督…………………………………17

    第七篇 恩宠的生命………………………………20

    第八篇 圣神………………………………………23

    第九篇 祭台上的圣事………………………………26

    第十篇 学习和每日生活……………………………29

    第十一篇基督，万物中的万有…………………………32

    第十二篇献给荣福童贞女……………………………34

    第十三篇回归日常生活……………………………38

    第十四篇我们人生终点的祝福……………………40

    主耶稣基督，永生天主的爱子，祢是真理本体的圣言，祢是人子、我们众人的长兄；祢是生命之粮莅临我们中间；祢是众人尘世旅程的起始和终结。

    我们静谧时光中的默观祈祷，连同外部达成的业绩，一切都藉着祢的仁爱恩慈得以缔结。在此，我用教会的将临期祷词呼求：“上主，兴起祢的大能，快来吧！”我期盼更明晰地领悟，更深切地感受，唯有祢是我心灵的主宰、我永远的杯爵；祢与我们同在，是统辖全世界的君王。在这缅怀祢降世成人的将临期，祢却悄然隐匿，好似默默无闻，被遗忘忽视。上主，我虽不能眼见祢的无限威能，仍请祢沛降恩宠，求祢亲自向我显现。求祢洁净我的罪孽过犯，光照我的良知悟性，我主，快快来到吧！祢若愿意我在征途中遇见祢，我便能预备好心灵来与祢会晤。如我未能感知祢的来临已经迫近，求主一定唤醒我的心灵，使之重新得力。因而，我再次用圣教会的将临期祷词呼吁：“上主，激发我们的心志，为祢独生子的来临预备道路！”不要让我充耳不闻，陷于怠惰，唯愿我能像虔信者那般，身心活力洋溢，准备就绪。我要将全心呈献给祢，但爱意表露时却不免畏怯战兢。上主，请促我心灵觉醒！因祢的呼唤萦绕在我耳畔：“我儿，将你的心交给我”（箴23：26）。请塑造我，赋予我信、望、爱三德，以至我能喜乐充盈地信靠，恒久不懈地忍耐，身心透溢圣洁气息，爱慕且忠于真理。愿教会的祈求在我们身上成全：“唯有藉着祢爱子的来临，我们的心念得到炼净，才当得起前来侍奉祢。”上主，请祢应允早期教会的恳请，亦实现在我们现今的幽暗时日吧：“我的弟兄们，基督若不进到你们的灵魂深处，祂取了人身又于你们何益呢？让我们为基督的来临同祷，祂成为肉躯的奥迹，要每日在我们心里重现，以使我们敢于宣示：“现在不再是我生活，而是基督在我内生活”（迦2：20）（﹡参阅奥力振对路加福音的评注）。

    满被天主恩宠的慈母，请祝福我们生命的新起点，让我们得享你胎中圆满的果实耶稣基督、我们深情挚爱的君王和救主。阿们。

    ＊注：东方教父奥力振（Origen,约185-254），希腊哲学家，以其对旧约全集的解释而著称。

    全能神圣的上主，我要前来觐见祢，我要向祢祈祷。我认信祢，圣父、圣子、圣神，我赞颂祢，光荣祢，朝拜祢。为祢伟大荣耀的彰显，我称谢祢。

    我的天主，我该如何向祢表白？是要我汇聚全部赞美祢圣名的词句，还是要我把世上所有的头衔名号冠于祢？而祢，实则是不可言喻的！或许要我唤祢为我生命的天主、存留尘世的意义所在、行为的圣化者、人生旅程的终点、悲苦时日的痛楚、孤独境遇中的居所，祢不正是我无比珍视的喜乐源泉吗？我能否将祢称作：造物主、维护者、赦罪者？祢与我亲近，又距我遥远，为我无法测度。祢呵护着花草和星辰，祢操控着煦风和狂飙；祢的神性透射出智慧、权能、忠信、正义；祢永恒无限、宽仁慈悲……祢不就是爱的本体吗？

    我的天主，我该如何向祢表白？我能否责怪祢离我如此之遥，祢的缄默绵亘我一生之久？我能否抱怨领悟不了祢的审慎定夺，而我们众人必然要踏上祢所设定的错综路径，它们何尝不是隐匿晦涩、不可思议、无从估量的吗？但是，这种牢骚又从何谈起呢，既然我感觉祢的临近是同样神妙莫测？祢保持着矜持克制，我便将自己放浪不羁的生活归咎于此；祢高深莫名的道路，不是在我顽劣紊乱的本性、欲念的搅和下，越发显得繁复吗？

    我的天主，我该如何向祢表白？我是否该献上自己给祢，委身于祢？我是否该承认我本人，加之已有的和现存的一切都归属于祢？哦，我的上主，若非祢在恩典中收纳我，我怎能祭献自己给祢？若非祢召叫我，我怎能致力于祢的圣工？我感恩，因为祢呼召了我。纵然我深感侍奉祢是艰难的，纵然我软弱怯懦，我的心呐，要学会静默，不应抱怨。我的唇舌倒宁可忤逆我的心绪，和祢辩驳一番，以晓谕祢的真理，私下的妄见也就相形见绌了：我主，为祢效力能愉悦心怀，祢的轭是甘饴的，祢的担子是轻松的。因祢对我生命倾注的所有指望，我称谢祢。在我呱呱坠地时，祢当受赞美；在我欢喜、伤感时，祢当享荣耀；鉴于祢让我舍弃的一切，祢当得颂扬。主啊，尽管我这仆人懒散任性，决不要驱逐我无份于祢的圣工。祢的德能覆庇了我的心神，祢的能力渗入到我的灵魂深层，在那里，我原本力图自己把持未来的命运……可见祢的恩惠是出于祢的无限全能。充满智慧、悲悯、仁爱的上主，不要丢弃我,使我离开祢的面。让我终生不懈地侍奉祢，让我恒久地领悟祢的旨意。唯愿祢将命定的一切在我身上达成。即使在侍候祢的工作中，我的兴致渐渐衰减，因祢宽忍为怀，却不厌倦我。祢将亲临助阵，赐我力量屡次重整旗鼓，怀抱着一线希望，在所有挫败中坚守胜利的信念，只因祢克胜黑暗的德能在我里面运行。

    我的天主，我该如何向祢表白？我不过是一个罪人罢了，这是清楚向祢显明的，倘若祢不定我有罪，我自然不可能心服口服。主啊，不要看我罪恶偏邪就离弃我。这样的恳求谅必于我合宜。倘若没有祢与我同在，每遭软弱侵染，灵性就坠入慵懒景况中；每逢言行表里不一，连自恃最光耀的品性都无力维系，我何尝仍能脱免祸患呢？主啊，祢是罪人的上主，我们怯懦拙劣，惯于日复一日地走错路，做错事！哦，祢是至高无上圣洁的主，祢是忌邪的天主，以纯全的爱情涵容我们，祢愿意我们的整个心灵毫无割舍地属于祢，焕发饱满热力，随时准备听命于祢。一旦我将这一切抛之脑后，当然不会视自己的罪愆为洪水猛兽了，不仅习以为常，还认为理所当然，也就熟视无睹了。哦，上主，我怎样才能逃脱如此窘境？罪大恶极的人也许可以一时依仗凶残行径得享饱足，但我深切感知自身卑劣，喜好耽于漠然呆滞的意念，我所谓的“良知”又何其平庸苍白啊。上主，唯有祢能一贯保持容忍，唯有祢能爱我这般恒切。天主之心大于我们之心(参阅若一3：20)。罪人的上主啊，甚至不冷不热、灵里疲软的人祢都眷顾，请怜悯我！

    看哪，上主，我前来瞻仰祢：天主，祢圣洁公义，祢是真理、忠信、尊贵、正义、美善。在祢面前，我必要像梅瑟那样谦卑俯伏，像伯多禄一般发出慨叹：“主啊！请祢远离我吧，因我是个罪人哪！”(路5：8)我知道只有一桩请求可向祢呈上：请怜恤我，我需要祢的宽恕，因为我是个罪人。我不配得到祢的同情，因为我是个罪人。但是，我仍谦恭地渴望得到祢无尽的怜悯，因我存活在这尘世间，尚未全然迷失，我仍向往祢从苍天垂下甘霖，让我满含着喜泪，欣然收纳祢取之不竭的悲悯恩泽。

    上主，请注视我，察看我的苦情。我若不投入祢的怀抱，能有什么去处呢？若不确信祢能宽容我，祢依旧以我为友，我怎能奈何得了自己呢？鉴于我的苦境，查验这懒散、执拗、浅薄的仆人吧。查验我悭吝的心思，充其量我只愿缴纳迫不得已的一部分，谈不上以慷慨之心来爱祢。查验我的祈祷吧，瞧我是多么冷漠勉强，仅是敷衍这项义务，多数时候，我老是分心，对祢扯起别的一些事情时，居然兴味浓厚。查验我的工作吧，只算得上凑合，是由于生活所迫，很少是出于忠贞爱祢。听我侃侃而谈的，往往是忘我无私的善行和弥足珍贵的爱心。哦，天主，瞧我这人，算不上是什么大罪人，不过有些小罪罢了：这些过犯看似无关紧要，我的欲念和心思、意识和举止、连同不义之举都看似平常又普通……我的天主，在认真作反省的时候，我却惊恐万分。我不得已供认自己的一切，不正刻划了一颗不冷不热的心吗？祢不是说过：“我知道你的行动：我知道你既不冷又不热，我倒愿意你或全冷或全热！”(参阅启3：15)我庸碌乏味的外表下面不正包藏了企图掩人耳目的祸心？这颗自私胆怯的心啊，愚钝又麻木，对慷慨的精神、宽宏的心胸一概不知。

    仁厚慈爱的上主，满有丰富恩宠的上主，请怜恤我卑微的心。愿祢派遣圣神进驻这贫瘠之地，重整治理它。愿祢的圣神焚烧我濒死的灵魂，让我在审判的惊惧中苏醒过来！愿祢的圣神使它惶恐战兢，摆脱绝望认命中死一般的辖制！愿祢的圣神促它谦卑痛悔，渴慕祢的圣洁，仰赖全能者的恩惠！愿祢的圣神催它深切认罪；这虔敬生命的开始，将因信靠祢战无不胜的援助，激励侍奉祢的众人生发勇气、沉稳、喜乐和胆识。

    唯有祢赐下恩典，让我意识到我急切需要它；唯有祢施予怜悯，让我认清坦白自己是个可鄙的罪人；唯有祢爱情的馈赠，让我恨恶旧我，却不至失望。

    圣洁的上主，祢已经怜恤了我。祢的圣子耶稣已经舍身为我牺牲。藉此，我可以恳请祢施怜悯。祂经历了死亡，这就是罪恶的代价（参阅罗6：23）。藉此，我不必陷于罪恶的阴霾中绝望。我尊崇救主受死奥迹的标记，直等到祂再次来临。藉此，我得以在肉体的软弱和罪恶的重压下，仍持有信心。藉着耶稣被钉十字架，一切都改观了：出黑暗入光明，胜死亡得生命，软弱成为刚强，空虚化为充盈，孤寂落寞转为与主亲近。永生的天父，我向祢祈祷，藉着圣体圣事，让十字架上死而复活的主耶稣，真实地临到我；满有慈悲安慰的天父，我这卑微的罪人求告祢，藉着祢全备的怜悯，宽免我。我的心将永远颂扬祢的美善。阿们。

    主耶稣基督，我爱慕祢。祢是永生的上主、生命之主，掌管着历史和我们众人的心灵。祢是我生命中唯一的抉择。我认定了祢，纳匝肋的耶稣，清贫、谦和、满含悲悯……祢就是永存的圣言，一柄驱策人类决志的利剑。论到祢，经上记载：“天主之道是活泼的、有活力的，比双刃剑还要锋利，刺透灵魂和心神，彻入骨髓与骨节间，而且洞烛幽微，辨别人心中的一意一念。一切受造物都赤裸裸地暴露在祂眼前，我们都必须向祂交账”（希4：12-13）。我认定祢是万有藉着受造的圣言；凡受造的，没有一样不是由祢而造成的。祢生化了原子能量，祢主宰着人类躯体，通达其隐秘之处。祢握着审判的权柄，公断着人世间的是非曲直。祢是真道，运作在历世历代人们的心间。在真理被领悟、美善受彰显的时刻，祢就真实地临在。唯独在祢里面，汇聚了天上地下一切的美善特质。祢的显现恍若白昼来临，祢辉煌的神性，流溢着人性光华，祢向全人类宣示：“我是阿耳法，我是敖默加，宇宙万有的起始和终点，是今在、昔在、将来永在的全能者上主”（参阅启1：8）。

    但是，黑暗仍盘踞世间，祢也依然隐匿遁形。祢造化了世界，世界却不认识祢，也不接纳祢。祢和仇敌撒殚之间的争战尚未止息，祢降生于人世，是要瓦解魔鬼的行径。伴随着祢来临的，不是太平盛世，反是刀光剑影。有关祢降生后被献于圣殿的历代传承，在我心底回响着真理之声：“看，这孩子被立定，为使许多人跌倒，许多人兴起，并成为受人反对的标志”（参阅路2：34）。在这日渐衰残的世界里，祢仍好似无闻的婴孩。祢屈尊就卑取了人的肉躯，期盼着人们生发信德，却从不胁迫强制他们。世界历史的重重帷幕遮掩了祢的面目，显得模糊缥缈；十字架上屈辱的死亡，注定祢难以昭示世人。祢湮没在有形可见的教会里，祢在静穆的圣事中沉默无语。这个世界不认识祢，感不到祢的鉴临；即使承认了祢的存有，它也要诋毁祢，无知地藐视祢。

    至于我，创造万有的主啊，要果敢地表明我信仰祢。我认定祢，就与祢站到一起。祢是君王，却被世界拒绝，历来遭遇贬抑；祢亲自造化了万物，人却无从辨认洞察。尽管如此，我仍要与祢站到一起。唯有跻身于芸芸众生之间的祢能够宣告：“不要惧怕，因我已经胜过了世界。”我若依此陈明信德，一把利剑便要刺透我的心灵深处；于是，我向祢屈膝下拜，发誓洗心革面，使生命更新改观，立志跟随基督。哦，主基督，求祢一定将蕴含的终极意义赋予我这属世形体，让我的生命不断得到重塑。

    哦，主基督，请赐给我信心的勇气，求祢宛如一把双刃剑，深深刺入我魂魄幽暗的角落。投下祢清妍的光亮，引导我的悟性。施予我仁爱的情怀，愉悦我怯懦闭塞的心胸，不然，我无法认信祢就是天地万有的创造者：主宰着细微的原子、庞大的星宿、人体的节律以及精神的疆域。借此，我得以在祢内蒙受祝福，我的心神切慕祢，生活就有了目标，以至我能如早期教会一样地确信：“亲爱的弟兄，我们已寻见了救恩的道路，就是耶稣基督，为我们舍命的大司祭，祂坚固我们的软弱，扶助我们的困厄。藉着祂，我们得以定睛仰视高天；藉着祂，我们享见了上主荣美崇高的仪容；藉着祂，我们心灵的眼目被开启；藉着祂，我们愚昧混沌的知性趋向光明，发旺成熟；藉着祂，我们翕合天主圣父的旨意，领略了永生之道的甘饴。”

    哦，主耶稣，祢是默西亚，祢是救世主，我要向祢奉献我心。我朝拜祢，因为祢是神圣的，祢是至高无上的：耶稣基督，祢偕同圣神，永沐天主圣父的光荣。阿们。

    主耶稣基督，祢隐逸在重现祢圣死的圣体圣事内，祢的牺牲为世界的罪恶付出了赎价，为人们的心灵带来了平安。我要向祢屈膝跪拜。早期教会称祢为圣事中获取永生、解除死亡的良药。我时常收纳祢为生命之粮，耳边回荡着：“愿我们主耶稣基督的圣体圣血护佑你的灵魂直到永生。”看，在祢跟前的我，是一个罪人。我的肉身虽活力充沛，但内心深处已不知有多少次被永死的毒刺穿透。纵使祢通过这深测不透的、与天主和好的圣事，将我从灵性死亡的景况中挽回；纵使祢的圣宠再次进驻我的生命，每日历经的事实说明：灵性的衰败正伺机候在我心门之外，我寄居的肉身还是贪图罪中的满足；纵使祢以道成肉身的降世以及在十字架上的死亡，沉重打击了抵挡者魔鬼，粉碎了他的行径，我还是受到仇敌的威胁。在我肉体受到诱惑，在我脑筋陡生疑虑时，可以察觉出，罪恶的逆流仍诡秘地潜行妄为。哦，世界救恩的祭献啊，在仇敌不住地侮慢逼迫下，我尚没有最终攻克血肉的意气和情欲，尚没能胜过世俗和魔鬼。胜数不在我的把握中，我的灵魂极可能趋向丧亡，去承受永远的绝罚。

    然而，信德让我明了，因我认定了祢以圣血立的永久盟约，祢已将我从罪恶中赎回。祢的圣心曾被长矛刺穿，倾流的宝血将祢的大爱重又灌注到我的心田。祢向病入膏肓的人们嘘气说：“领受圣神吧！”（若20：22），因此正应验了圣咏中的话：“祢一嘘气，万物造成，祢使地面更新复兴”（咏104：30）。

    上主，更新我心灵，赋予我基督徒的精神：良心清白、无瑕美善。藉着祢的恩宠，由祢的诫命所定规，应允我享有真正基督徒的自由。让我像祢一样，看重自身和他人心灵的高贵。让我心神坚毅，永不背离上主的圣言，天主虽静默无语，却总亲临祭台的圣事中。

    将祢的旨意晓谕我，陈明祢对我的心意，告诉我生命的此时此刻当如何行。主啊，我知道我一直企图按照个人意愿来曲解祢的旨意，我内心罪孽深重，诡辩的伎俩层出不穷，总在和良心讨价还价，争论不休，直至后者退让，单单任凭我去满足自身的喜好。上主，我生命里充斥着成见和谬误，释放我吧。请启迪我，赐我勇气来沉着应对祢要在我身上成全的一切，以致在自知气力不支的许多境遇里，还敢于认定祢对我寄以希望，因着坚信祢的力量在我的软弱中得以彰显，我就欣然求问祢的旨意。让我像忠诚的仆人一样审慎节制，懂得祢所看重的是出于侍奉之心的卑微小事，而非强烈的情感宣泄和没完没了的热切愿望。哦，主啊，我任凭祢调遣差派。祢既能在瓦器中隐藏珍宝，也可将恩宠流溢的奇迹安置在人们平淡寻常的生活里。但我万不可借此真理为托辞，违背祢的心意，用来遮掩内心的怯懦、懈怠和平庸。显明祢的旨意吧，赐予我力量做一个良善忠心的仆人，明了何谓祢的圣意，从而不懈地奉行。

    降福于我吧！但愿这不属世界的平安激励我心，它即是人得到救赎后无以言喻的喜乐：罪愆既得赦免，良心就在天主面前清洁纯全。我要像皈依后的奥斯定那样祈祷：“主啊，我不存半点疑虑，我笃信我热爱祢。祢的话语撼动了我心，我义无反顾地深爱祢”（参阅《忏悔录》10，6）。虽然我罪恶昭彰，却仍向祢哀求：让我心绪不宁吧，这样我才会体味到来自祢的平安。“哦，我主，我爱祢太迟了！祢的荣美源自亘古，却历久弥新，我爱祢太迟了！祢向我呼吁召唤，使我失聪的耳鼓得以听见；祢发散光线照耀我，使我盲昧的心眼得以看见。祢向我呼出馨香的气息，我深深吸入，从此便切慕祢。祢触摸了我，我就热望祢的平安来临”（参阅《忏悔录》10，27）。

    将祢救恩的欢愉赏赐我，让我满怀喜乐，收纳祢神圣福音的圣善恩泽。阿们。

    主耶稣基督，我在圣体圣事中听闻祢赦罪的话语，又听见不寻常的讯息：因为祢恒久忍耐、坚忍忠信，祢的慈悲宽免要时时伴随着我。我称谢祢的美善，在我生命里，祢终日以宽宏、仁厚和耐心环绕着我。在这圣事内，我反复经历到了祢的恩宠。我白白地领受了祢的赦免，祢供应了每日的需求。在忏悔中，我不住地呼求祢赏赐恩惠和仁爱，使我可向急难中的近人传播真谛。请同时赏赐我能用祈祷分担他们的重负；让我成为宣讲祢圣言的使徒，满怀忍耐、通达事理、谦和明智，让祢的话借着我深入人心，使众人回转皈依。

    有一班人受纳、播撒祢赦罪的平安，把我也纳入其中吧。但愿在忏悔圣事中，在祢满含悲悯的审断中，我获得的恩宠成为指向将来最后审判的应许，到那时，祢在圣事和生活中对我的所有判断要圆满达成。

    我正在趋近这末日的审判。就如祢所命定的：人死一次，死后受审判（参阅希9：27）。哦，我主，那日已经迫近，我即将与不愿割舍的一切诀别，虽对每个人都仅此一次，但我们必须单独面对。我宁可像那卑贱的盗贼一样，在一息尚存的短短三个时辰内，悬挂在祢身旁，祢被钉的十字架定了这世界和时代的罪。我是否应当借机恳求祢：耶稣，当祢来为王时，请祢纪念我？我是否应当趁生命的时光飞逝，依托信念和爱德，欣然把我卑微的灵魂交付在天父的手中？我的言行是否意味着“落在永生天主的手中是多么可怕呀！”（希10：31）这句话与我无关？主啊，当祢如夜间的盗贼在人毫无防备下来临，不要让我坠落在审判之中。我不知道祢再临的确切日期，我只知道祢速疾将至。在祢来到世界施行审判之前，我期待祢温良的恩宠抚慰悄然降临，我的心神要透射信德之光，圣爱之火要炽烈踊跃。在祢来到世界施行审判之前，请为我的永恒预备家园，在那里，祢将与我同在，唯有祢能洞悉那为我合宜的天国境界。请赏赐我百折不挠的精神，使我能坚定不移地仰赖祢的慈悲怜悯。祢的恩宠让我得以在爱中祈祷，认信祢超乎我们的浩大无可比拟。祢已将神圣的使命托付给我，召叫我趋向至圣的终点，这般恩宠竟令我忘却了冥顽的自我主张。祢赏赐的恩宠让我热爱祢的圣心，敬慕祢和我共同的母亲。

    哦，我主，我要在传报祢圣死的圣事内双膝跪下。倘若我在信、望、爱三德中与祢联合，这项圣事也就宣告了我的死亡。我死于祢，又生于祢。我领受的圣洗圣事表明我归入祢的死亡，当肉身的死期临近，我清楚地知道，将要真实地与祢在死亡里结合，因为祢已经为我饱尝死味。让我的旧人死于祢吧，这是理所当然的。倘若祢的圣意许可，就让我在濒死的时刻领受圣体，作为奔赴永生之旅的保证。我要恳求祢在那时候与我接近，不论有圣事礼仪，还是不具这外在记号；倘若祢的圣意许可，让我体味祢临终受死时的孤寂凄凉，祢深知有限个体将亡时的极度衰竭，但是，不管发生什么，将祢的恩宠和永远的生命赏赐我。主啊，祢为我们舍弃了性命。祢为人类受死，如同单单为他们每一个牺牲。请记念这项苦难，特别在我们众人临终时。倘若祢不忘主里的每一位，那么所有人的死亡就归入祢的圣死，所有的审判都汇入祢慈怜恩宠永恒的凯旋。阿们。

    主耶稣基督，永生上主的儿子，我们朝拜祢，真天主真人的神性之人，从永恒中来，道成肉身，降生在人寰，并要与我们同在，直到世界的终结。

    祢与我们同甘共苦。祢是天主光荣的反映，是天主本体的真像，亲历了人子的生活。祢能穷究我们的生命，因祢遍尝了它的真味，洞悉了它的底蕴。我们无法否认祢能体察人的苦楚，无法否认祢能体恤人受制于属世权势的困顿。祢经历了血肉之躯的软弱、罪恶的诱惑、死亡的威胁；祢明了属世权势强加的限制，恰似俘获人的网罗：我们被饥馑、死亡、利害、愚昧、灾祸、惯例、法令所左右；我们务须要挣得口粮、必定被缠累在不如意的周遭社会境况中。祢曾经作为人子降世，鉴于祢所度的人性生活，我们相信人的生命本该是意味深长、丰富多彩和喜乐充盈的。

    祢将带到世上的所有福份与我们共享：天父的爱、祂的荣耀、圣洁生活，以及真理精髓。祢将天父给予祢的都交付于我们：分享天主的神性、儿子的名份、天主的圣神、永远的生命。我们接纳了这一切，于是甘心历炼超乎人性的无尽升华，成为承受永生的子民、天主的儿女、盟约的后嗣、祢的兄弟姊妹、圣神的宫殿、君尊的司祭。我们因而得以称扬祢的在天大父，作为赞美的咏唱，我们呈上世界使之回归造化之主；我们因而成为祢葡萄园的工人、真理的见证人、心神中的朝拜者、光明的使者，正如保禄宗徒所说：“务使你们虽处在这腐败、邪恶的世代中，能一直是纯洁无暇、‘不染污泥的天主的儿女’，如同宇宙中的星辰一样明亮，照耀世界”（斐2：15）。

    主啊，请来与我们同住！我们的生和死都属于祢。让我们顺服祢的生命法则。按照祢的圣意指示我们，我们将毫不迟疑地让祢的生命在我们里面拓展，即使每天的生活祸患纷陈，因为天父的旨意就是我们的日用食粮。永生的大司祭耶稣基督，我们渴望效法祢。我们要将祢的祈祷世世代代传承下去，直到有一天，上主圆满成就了一切，世上响起永远的颂赞阿们声。我们要在平淡的日子里祷告，在生命的重大时刻求问，在深陷诱惑中呼救，在遭遇“革责玛尼山园”的软弱时醒寤祈祷，在离世前的孤寂中举心向上。恳请祢赐予恩宠，让我们祈祷永不止息。恳求祢的圣神，携带我们卑微的祈祷，乘着祂通晓一切语言的翅膀上腾，呈献给天主的圣三生命奥迹，从而超越世间虚无的深渊，融入上主无垠的永恒境界。无论在祢圣民的聚会中，还是在密室里独处，我们确信自己并不孤单，因祢就在我们中间，祢的圣神也与我们同在，一齐发出祈祷。以心神在真理中朝拜天父的众子民啊，祈求圣神融贯我们一生的祈祷，不仅在我们里面，也偕同我们众人。

    我们向往成为祢的见证人和使徒，为祢的真理和爱作见证，为祢拯救世界的大使命奉差遣。正如天父派遣了祢到世上来，照样，祢也要派遣我们所有人向万民宣讲福音。祢的使命艰巨困难，而我们的本性懦弱、胆怯、迟疑、固执又笨拙，这些重担本来已足够自己背负了。尽管如此，我们仍要前行，预备一而再，再而三地重新开始。主啊，祢知道我们老是想悄然退缩，容易厌倦，贪图安逸，千万不要让我们停滞不前，保持我们时时警醒吧。请教导我们，唯有通过关怀他人灵魂的得救，我们才能切实达成自己的拯救。在为祢的王国作工效力时，让我们能眼明手快地把握住机会。请不断向我们展现希望和前景，在软弱的时刻颁赐我们祢的力量，和祢无私忍耐、信实真诚的爱情。让我们不因使徒的身份而忽略了最亲近的人们。

    主啊，若是祢的圣神寓居在我们心中，并激励感召我们，我们就能够效法祢。于是，祢也住在我们里面，源源发出祢自己的话语，满含慈悲恩情、救赎奇工和改造世界的德能。

    每当我们由祢圣神引领，跟随祢的足迹，便使祢的国度与现世日益趋近。今天，我们在祢十字架的投影下，在忧患挣扎中，仍然依靠信德得以存活。正是循此途径，祢的天国将真实地降临，那是真理生命的彼岸，是圣洁恩慈的畛域，是公义仁爱的和平国度。上主，赐予我们恩宠来忠诚地追随效法祢。阿们。

    祢，藉着祢的圣神，我们就在祢里面，祢也在我们里面。在重生的圣洗中，祢覆手在我们身上，并将圣神倾注到我们的心田。我们虽负罪累累，却仍被祢接纳，祢的恩宠已经将罪愆涤荡除净。祢拆毁了我们人性的藩篱，使其融入超乎理性感知的天父的浩渺中。我们于是日益壮大，为想像揣度所不能及。我们尚徜徉在这晦暗的世界里，就已经嵴越了生命的昼夜流逝，甚至个人极致的高深体验都无从披露。祢的圣神给我们傅了圣油，我们在祢的恩宠中被祝圣，经过重生获取新的生命，堪称天主真正的子女，得以分享祢的神性德能，领受了永生的印记。永恒的上主啊，祢曾是那么遥不可及，无论是祢眩目的真理、至高的圣洁、炙热的爱情，还是无尽奔涌的生命之河，现在竟然就在近旁，并化作了我们生命的组成部分。这一切都缘自祢的圣神住在了我们里面。圣神是膏傅人的圣油，是盖在我们灵魂最深处的印记。祂达成了我们人生所有深奥难测的幅度。祂是我们里面的生命，藉此我们已胜过死亡。祂充溢着无比喜乐，拭去了我们最后一滴眼泪，纵使酸楚的洪水泛滥狂涨，漫没了我们途经的全部低谷洼地。圣神是上主寓居在我们内，是心灵的圣洁辉光，是深含内蓄的愉悦，是力量的来源。在个人气力衰竭、山穷水尽的时候，祂总还是奇妙地临在。尽管我们是瞎眼迷失的愚人，圣神仍然愿意在我们内心，赐予信德和灵性教诲。由于圣神通晓万事，祂既属于我们，就成了心中的期盼：发自本性的绝望足以屡屡倾覆人生的航船，但祂却一味保守，不至于使其毁坏沉没。圣神是我们心中爱的情意，祂怜爱我们，使我们能够去关爱他人，尽管我们的内心冷漠、浅薄又狭隘，我们竟做到了能欣然踊跃地去施人以宽厚之爱。圣神是我们生命的常青树，不论生理、心理的老态衰败如何阻断着未来的指望。圣神让人在啜泣涕零之后绽放欢颜。祂是支撑我们的信念，让灵魂享有自由，激发喜乐插翅高飞。我们实质上要比自己所了解的自我强大许多。主啊，认定了这一点，我们要特别以祢为荣，尊崇祢。我们固有的性情和所作所为都违背了祢的圣言。即使我们看似瞥见了自己的本来面目：空洞、无聊、难耐、卑劣……认识到这类自身的有限性和罪性，还不足以摆脱罪的束缚，因为这并非人全部的真实光景。为此，我们要信从祢的圣言，祢的话彻底阐明了事实真相—天主的真理和慈爱，虽然隐而未现，但却是临在的；这是关乎信与不信的一件事，又同时是一笔财富；是希翼中徒生的痛苦辗转，烦扰人不得安宁，却也是永生的信念和慰藉；是驱策时光不断前进的动力，又是那永恒国度的安息祥和；是对我们罪恶的审判，又是赦罪宽免的法度。

    哦，上主，我们是祢的子民，要在祢的圣体圣事中向祢跪拜，这件圣事赋予了我们新的生命。祢的静默要比我们所有人的心跳声都激越清脆。祢已经复活升入高天，借这圣体圣血作了我们进入天国的凭据。我们瞻仰祢的圣体，向祢发出恳求：主啊，住到我们心里来吧，并将祢的圣神充满我们。我们坚信祢的力量能够征服人性的软弱，藉着祢的怜悯，祢定会克胜我们灵性的悲惨景况。祢的真理压倒了我们的虚谎，祢的自由拓展了我们的偏狭。住到我们心里来吧，让我们在圣神内欢喜快乐地遵循祢的诫命，不再需要律法死板的捆锁。让我们勇毅地笃信，一切希望都将成全，连大地都要最终蒙受祝福，因为祢的圣神能使它的面貌焕然一新。不仅仅是宇宙诸天，地球也要充满祢的荣耀。我们在为这新世界的奋斗中好像屡遭挫折，却仍须高举象征胜利的棕榈枝，以至于我们一鼓作气，坚持到底。我们不知道原先与祢相距甚远的人群中，哪些人已经领受了祢的恩宠和祝福，从而洗心革面成为新造的人。我们常感自己并不比那些黑暗之子更优越，并不比那些在思、言、行上得罪祢的人更强。我们不能为自己下断语，将来祢要判定我们每个人，祢的恩宠之言才是最可信赖的，它会为我们作出真切的写照。见证我们信仰的精神就是祢的圣神，我们现今罪得赦免，是因祢的恩宠所致，且来日要进入永世无穷。阿们。

    主耶稣基督，天主圣父的爱子，我们基督徒和世人的目标和道路。祢的尊高凌驾于宇宙诸天，祢坐于圣父之右，祢是天主的能力所在；按照应许，祢倾注圣神在我们内，为的是祢每日在圣神中与我们同住，直到世界的终结。透过圣神，祢的死亡和复活在我们里面继续发动，为了使天主受光荣，为了使我们得拯救。

    主啊，请顾念我们四围所遭遇着的诸多神灵的困扰，请赐予我们辨别的能力，去证实哪一类善神有助于我们日复一日地渴慕祢：若是我们寻求祢，热望祢，祢的圣神就会使我们平静、安稳、确信、自由和明晰。那些焦躁不安、困惑沮丧的心情，不是出于我们的自然本性，就是来自那黑暗邪魔的侵袭。

    主啊，请赐予我们祢宽慰人的圣神，我们确知在绝望荒芜的岁月，在灵性软弱的时候，我们仍应效忠于祢，这是理所当然的，唯有依靠圣神才得以持守。我们还请祢赐下安慰和力量的神恩、希望和仁爱的精神，为了天父的荣耀，满怀喜悦地在信心里侍奉，为此，还请祢保守我们平静安详。请祢驱逐我们内心的沮丧、阴影和紊乱，一并包括恋慕鄙俗世物的倾向、无望中的猜疑、冷淡麻木、悲伤忧愁、孤单和分别的苦情，尤其是远离祢的窒息般的痛楚。

    然而，倘若是祢定意要引我们踏上一连串举步维艰的路途，我们就要向祢呼吁，就在这些时日里派遣忠信坚定、百折不挠的圣神，以致我们能义无反顾地行进，循着前面的路程，持守当初祢光照我们征途时的决志，并记念祢的喜悦何其舒展了我们的心胸。但愿主在我们极其孤寂的时刻，赐下刚强果敢的精神，使我们藐视困难，更专注于祈祷、自省和忏悔。请赐下纯一不杂的信念，让我们明白在形单影只的时候，不曾被祢的恩惠所丢弃，并能够辨认祢真实地与我们同在，软弱的我们之所以得胜，是因祢的力量通过我们在彰显。请激发我们不时回想起过去祢慈爱的造访，请促使我们瞻望祢即将再次显露仁爱的确据。在灰心丧志之时，但愿我们能承认自己的罪性和败坏，谦卑地认清自身的弱点匮乏，只认定祢是一切美善、神慰的源泉。

    若祢欲赐我们宽慰的神恩，请让它偕同谦卑听命的精神前来，即使在我们不得安慰的时候也一样侍奉祢。

    请一贯赐下无畏的勇气和坚毅，足以使我们识别诱惑，不给它留下质疑和妥协的余地。断然地拒绝它，就是最直截了当的策略。

    请赐予我们在困顿境遇里善于求教的胆识，让我们克服错谬的饶舌喧嚷和孤芳自赏，让我们弃绝愚蠢的自负，别总以为能自我解决问题。请赐下属天智慧的神恩，得以窥见我们人格灵性的实际危机，得以守望并不懈地对付最脆弱的短处。

    主啊，就一句话：请赐给我们祢的圣神，及祂的果实，正如保禄宗徒所描述的：仁爱、喜乐、平安、忍耐、恩慈、良善、忠信、温和、谦逊及节制。我们有了圣神和祂的果实，就不再受律法的奴役，因我们成了享有自由的天主子女。圣神在我们里面向天主大声呼号：“阿爸，父啊！”圣神还亲自以无可言喻的叹息代我们转求。圣神是圣化人的膏油，是印记，是永生的确据。圣神是永生的活水源头，能够进驻人心，使人重生，并获得永远的生命，祂柔声地呼唤着：“来吧！回到天父的家里来！”

    主耶稣，请为我们派遣圣神，让我们不断得到五旬节的神恩。请擦亮我们心灵的眼睛，提升我们灵魂的感悟，以至我们有能力在所有神灵中辨认出祢的圣神来。请赐下圣神，让祂为我们祈祷：“如果使耶稣从死中复活的天主之神住在你们内，祂也将藉着那住在你们内的神把生命赐给你们那必死的身体”（罗8：11）。

    主啊，愿五旬节的感召时时不离我们左右。祢的仆人和婢女在此向祢大胆请求，因这正翕合祢的旨意：愿五旬节的神恩与我们常驻，从今世直到永远。阿们。

    主啊，在祢与得蒙救赎的万族所立定的圣事中,在祢圣教会祭台上的圣体前，在上主新而永久的盟约前，我们向祢跪拜。我们举目仰望祢，主啊，祢以自己的宝血、肉身、灵魂、神性、人性亲临我们中间。我们朝拜祢，我们赞颂祢，我们称谢祢。祢临到我们，宣告祢的死亡：在世上的那个黑夜里，祢被我们世人及固有的罪性所出卖，世界通过祢的死亡徙置到了上主静默的奥迹中。祢的圣死是天地修和的祭献，在祢的祭献中，我们都作为祭品呈献给天主，被从旧我本性中剥离，作为疏导媒介的一部分，跃迁到圣神中，融入炙烈燃烧的无形火焰里，保护并圣化了世界，在焚化净炼中，普世进入了天主的救援。主啊，我们在祢的圣体前向祢跪拜，这项奥迹将我们和祢联合，使我们与祢这天父的独生子、永恒的圣言、人子耶稣相结合。当我们分享了这面饼，我们就在祢里面，祢也在我们里面。当我们领受了祢，祢即把我们转化成祢自己的一部分，信、望、爱三德也发旺生长。当我们与祢有份，生命之粮的荣耀承诺就达成了：我们虽多，只是一个身体。祢的圣体，审判了我们的私欲偏情，也颁赐我们仁爱的德能，在其中，一切得到了释放、联合、涵盖。我们作为一个神圣的共融团体，举扬这新盟约的圣体祭献，我们领受祢，是表征祢的死亡，直到祢再来，祢在我们内，以这死而复活的奥迹更新了我们。我们受洗就是归入祢的死亡。每当领受这圣事，我们认定祢死亡的逾越奥迹便是复活的生命。主啊，祢实在是我们生命的食粮，祢的临在还在乎祢自己的话语，祢实在是天父传授一切真理的圣言，要存到永永远远。让领受祢圣体的人均获得祢的内住，促使我们众人不辞辛劳地追求真理，不懈地攀登人类知识的真理巅峰。正如这无酵面饼既是救恩完成的标记，又是永恒圣言临在这意象世界的帷幕，但愿我们在生活中所认识汲取的关乎人类的真理，成为永恒真理的记号，并带着应许，使我们有朝一日能与上主面对面，得见祢的真体。当我们领受了祢，也就是接纳了一切真理的圭臬。请亲临我们，祢就是人类展望永恒真理的目标，祢就是不朽的爱。在祭台的圣事中，祢的人性确保我们得以契合于祢的神性。祢的人性触动且祝圣了我们。但愿通过圣体圣事，我们恢复本真的面貌，成为身心诚朴的人，活在祢的恩典中；但愿我们能发现迹象：那些与我们共处、同住的人们，以及我们必须服务的人群，都借着我们得到了救恩的惠及。让我们怀着崇敬之心，领受这位为众人生死而作出牺牲的隐匿静默的天主，作为永生的保证：这是在真理中的生命，享有无限的自由；这是在真光中的生命，不会有丝毫黯淡；这是在极乐中朝拜至高上主的生命；这是会同一切顺服受造物喜庆的生命，天主将成为万物中的万有。

    教会圣体礼仪中的典章，不仅在我们朝拜圣体和领受祢体血时得到兑现，而且因着祢的恩宠，始终在我们生命中作尺度，持续有效应：在每日常规中，也在危难来临时刻；在生时，也在死时。主啊，恳求祢恩待我们，在圣体中，祢是众人生命旅程的食粮，直到离世那日，我们的死亡都要被纳入祢的圣死；黑夜将至，无人再可动弹，一切都仿佛没入了不可名状的死神权下。但愿在弥撒圣祭中分享过祢救赎圣体的人们，能够在肉身死亡时显扬祢的圣死，因为它就是切实的能力所在，赋予我们的死亡以永恒的意义。恳求祢恩待我们，现在就让我们信从圣体圣事的奥迹，在希望和爱中庆祝，提升更新生命的中心，在主日，也在每一天。主啊，但愿祢圣体圣事的效能永远伴随我们，踏过世上的所有路途，藉着祢，主耶稣基督，在圣神中，引我们进入天父的王国，一切尊贵荣耀永远归于上主。阿们。

    主耶稣基督，祢真实地临在于圣体圣事内，也在日用食粮的奥迹中，我们恳请天父赐下超性的玛纳。祢确是我们每日的神粮，若是没有它，我们所有繁杂、累人、扫兴的思绪和劳作都会变得漫无目的、不堪重负。

    唯有这食粮支撑维系了我的生命。虽然它不投合我粗疏无羁的好奇心，但总给予我力量，舒解我的饥渴。它好似被闭锁在幽密的圣龛内，但总不离我左右。主啊，祢亲临于我们所钟爱的纯净面饼形下，祢也亲临于我们日常的规程中；祢亲临于每一天的生命舞台上，在我们凄楚的尘世岁月里，在时光的流逝中，祢总与我们相随。

    主啊，请成为我每日的神粮和工作学习的根源，让我力求获取真知，找到存留世间的意义所在。

    丰富的知识科目在我面前展示铺陈，一览无余，但我仍焦渴难耐。我迫使自己忙于揣摩不计其数的学习课题，但内心却始终被冷漠空虚所占据。我正如一个漂泊的浪子，面对诱惑，欲用世界的享乐来填补空虚，孰知这是有害身心的饭食饮品，吃喝却不得饱足，只会导致精神颓废萎靡，以至恨不得拿猪吃的豆荚来果腹（参阅路15:11-20）。

    哦，基督，没有祢，我的心神将因饥渴而泯灭。为此，我恳求祢，在受用这圣体面饼的时候，使我能品尝到天国府库的超性神味。让我在每日生活中寻见祢的踪迹，将我的研读求知导向探索祢的真理，它就神妙地蕴藏在所有的人类学问中。让我在一切受造物中发现全能者的踪迹，祢是可触摸的，又是超然的。主基督，天父的永恒圣言，永不停息地运作于浩瀚的星体，小至细微的物质粒子；祢贯穿了一切人类已知的真理，通达世间全部的语言；祢在正义之举中显现，也渗透在人们的忧苦中；祢就是整个宇宙的心脏。

    常见大学校园的围墙上有这样的字句：“真理必会使你们获得自由。”主耶稣，求祢使我们不要疏忽，因这是出自祢的圣训。虽我们肉眼凡胎不能洞见，祢是一切真理的主宰，统御着所有的学问体系，祢的至圣之心在深藏的知识宝库中搏动。唯有在真理求索中寻见祢，我才会安心释然。请将我从狭隘的求知空间中释放出来，请让我摆脱功成名就的欲望和心中的贪念。唯有祢的王者之心能教导我热切研习，渴求真知，为了祢的缘故竭尽所能。请圣化我心，在深厚爱情的浸润中，让我为祢效力：这是在真理中的侍奉，为使正义得到伸张、治愈大能得以彰显。祢差遣了我，是为了众人获益。

    我每日生活的样式就是衡量我知识的尺度。我的心神必须由真理来掌控，行事不取决于主观意识的领会与否。只有怀有崇高的爱才能够促发真知源源涌流。

    主啊，很久以前祢曾在巴勒斯坦训示犹太百姓，目前祢仍在我们心里重复着这句话，有朝一日祢还要重申它，到那时，世界历史的昼夜轮转走到了尽头，祢永恒的国度开始光耀普照。让我们切记：“你们将认识真理，而真理必会使你们获得自由”（参阅若8：32）。阿们。

    主耶稣基督，天主永恒的圣言、纯全美善的人子，我们仰慕祢。祢是我们信仰的永远根基，祢这活力涌动的奥迹要渗透我们的信仰和生命的层面。祢是永恒的大司祭，祢的牺牲是持续有功效的祭献，请让我们以心神在真理中朝拜祢的在天大父。愿我们的生命能为上主所使用，在祢内与祢永远契合，一同呈献给至圣的宇宙君王。

    祢是人类生存及恩典的根源，请作我们灵魂的活水源头，让我们得以分享天主圣父、圣子、圣神的生命幅度。我们藉着祢享有了祢的生命；是祢，圣化出了我们超性的灵命。

    罪人的慈悲救主啊，祢克胜了我们的罪恶和软弱。我们渴望生活在祢内，这样，祢爱的力量就会与我们相随，以全备的德能抵御罪恶的肆虐，时时在我们里面发挥效验。藉着祢，并在祢内，请护佑我们脱免犯罪作恶。祢身体的破碎和宝血的倾流，胜过了一切的罪恶仇敌。

    祢是仁爱的维系，是和谐的象征。我听从了祢的吩咐去关爱他人，请借此使我在祢内与祢结合，保守我们众人越来越稳妥地归属于祢，也彼此在爱中更牢靠地联合。祢的舍身流血是最真实的爱之表露，在祢内才有真正的共融。

    超越忧患的胜利君王，十字架上的救主啊，在祢内我们将攻克晦暗时日的困厄。无论遭遇什么，让我们藉着祢，背负起重担，体尝祢的十架苦路，并且与之有份，愿这条路径引我们进入永恒的复活真光，我们领受祢的圣体，便是融入祢的苦难。

    永生的荣耀君王，让我们时刻准备着，满怀信念和勇气，步入祢永恒的生命。当我们领受祢，愿祢的体血成为我们进入永恒荣耀的依据。在这导向永生的圣祭里，请应允我们最迫切的向往：让我们终有一天面对面地瞻仰祢的仪容，在圣神内，永沐天父的荣光。阿们。

    荣福童贞玛利亚，天主圣言降生为人的母亲，祂藉着您取了肉躯，踏上了世间的征程。您圣德卓然，为世界引入了圣子耶稣，为全人类孕育了救世主。您就是所有得救者的母亲；您活在天主的生命奥迹中，我们却仍能亲近您，因为与天主融合的人就是我们的至亲。

    我们得救之人怀着感恩之情，称谢上主的慈怜，因祂让您的身体和灵魂最圆满地承受了救恩。在您受造的那一刻，圣化的恩宠就眷临到您，使您无染原罪。您为所有世人踏出了道路，这些路径狭窄蜿蜒，仿佛漫无目的地在时光里穿梭，它们是每日生活的必由之路，充斥着痛苦哀伤，直至人生尽头。然而，它们就是天主设立的道路，是您信德的轨迹。您曾无条件地答复天主：“主的婢女在此，但愿照祢的话成就于我吧！”您的信念忠贞不渝，存到永远，您代表人类向上主吐露心声，您的应允正是一切受造物对天主圣言的由衷臣服。您持守的信德让圣言降孕在您胎中，祂兼具人性和天主性；祂是造物主降生成人，是昨日、今日、直至永远都不改变的永生之王，又是为这个世界啜饮死亡杯爵的救主；祂就是耶稣基督，我们的主。您襄助了祂的救世工程，作为诚朴的童贞女，您代表我们唯愿主旨承行于己身。正是为了爱我们的缘故，您在胎中接纳、庇护了至高者之子，唯有祂的圣名是涵盖天地的拯救德能。您当年领报时的回应至今仍是巍然不动，因它从未有过缺损；自您爱子诞生直至受难死亡的历程中，它的坚毅愈发昭然卓著。祂作为天主的羔羊，背负了世人的罪过；祂是人子，被上主的仇敌钉死在十字架上；祂是照亮世界的光，却遭恶人逼迫，曾被死亡的黑暗笼罩，代我们承受了惨烈的绝罚。荣福童贞玛利亚，您在救主的十字架下哀立陪伴，十字架就是真正的生命树，它向世人晓示何谓美善和罪恶。您是新厄娃，是众生之母。您代表人类和教会，伫立在十字架旁，获取了赎罪的果实和永生的救援。哦，无玷的童贞女、人类的母亲，在您面前聚集着被赎回的儿女，他们都领受了圣洗。这诸圣共融的群体是那么真实可及，恳请您为我们代祷。他们中的每一位都是来自尘世，但都已完美纯全。而您纤尘未染，您是我们蒙受天主眷顾的中保，我们是与您联合的弟兄姐妹。为此，我们信赖您，请您以大能为我们转求，您甚至不拒绝那些未曾认识您的人。请您为我们求得恩宠：让我们成为真正的基督徒，罪得赦免、领洗重生；让我们无论生时死时都与救主相契合；让我们生活在教会之中，并在她的圣神内；让我们成为以心神和真理倾慕天父的朝拜者；让我们在生活的方方面面为救恩作见证；让我们的心地纯洁、谦逊、诚实，在万事万物中寻求真理；让我们谦心地预备回应上主的圣召，并无畏地付诸实行。请您保守我们成为天主的子女，喜乐充盈、深信不疑，认定上主就是我们历代的根基，从今日直到永世无穷。

    至圣无玷的童贞女，世人的母亲，我们向您献上自己，因为我们蒙召受选。我们作为圣徒的同胞、天主的家人，是建立在宗徒和先知的基础上，基督耶稣自己就是这建筑物的角基石，每一结构在祂之内，形成一体，逐渐升起成为主的圣殿。所以，我们的生命和得救均仰赖您对上主圣意的顺承和信念，藉着您胎中的果实主耶稣。当我们表示欲将自己呈献给您时，不过是希望您按照我们的本来面目接纳我们。我们要在心思、意念及行动中证明这一向往，发诸内而行之外。我们如此地奉献自己，唯独期盼能在生命旅程中效法基督的生活和患难，这是上主命定的，并藉此为我们一生作出了安排。荣福童贞玛利亚，我们来到您的台前，您的悦纳使我们蒙受救恩，我们在您的庇荫下日臻完善。我们既已成圣，并献上自己给您，就因而进入了您恩宠的深渊，请让我们得见您的圣子—您胎中受赞美的果实；请让我们得见您的圣子—我们的君王、救主，祂是真理之光，是临到世界的万王之王；请让我们得见您的圣子—历尽了苦难死亡，真正从死里复活了；请让我们得见您的圣子—天父的儿子、降世的人子，祂是您的爱子。即使我们这终将死亡的躯壳仍受制于世界的权势，依然存活在尘世，却已经从中脱免得到释放，请让我们明了基督就住在我们内。请让我们享见耶稣，祂昨日、今日、直至永远，都不改变。

    万福玛利亚，您充满圣宠！主与您同在。您在妇女中受赞颂，您的亲子耶稣同受赞颂。

    阿们。

    主耶稣基督，永生天父的圣子，真理的圣言，祢是人子，是我们的长兄；祢是生命之粮，莅临于我们中间，是人生道路的开端和终点。

    我们的默观祈祷即将结束，将近尾声，又可视作是新的开端。唯愿祢与我们同在，偕我们步入旅途。我们原是出自亚当的子孙，承袭了他的旧性情，是祢，陪伴我们走过人生的老路，在我们领洗之后的漫长时日里，亦未曾舍弃我们。然而，这却是一条新路，因祢时常让我们的心灵焕然一新，在祢无限涌动的奥迹和德能中，祢生命长青，并将一切旧貌换新颜。主啊，请与我们同行……主啊，请同我们一起住下吧，因天色已晚。请与我们一同走在真理的正路中，真理确实让我们获得自由。倘若我们是语言文字的爱好者，恳求祢作为天主圣言偕我们同行；假使我们热衷于探索自然，请祢让参与造化这世界的圣神畅然运行；如果我们追求正义，就让祢公义的太阳普照；我们若是钻研医术，与世界的“治愈者”同工，或者是专攻神学，做真理的朝圣者，那就请祢亲自引领我们。请与我们同行在日常生活的旅程中，这些阡陌纵横都导向祢的神国，在每日所遇见的事物中，唯有清醒坚贞的信念方能带我们进入智慧完满的境地。主啊，在我们必须公认我们的信仰，为真理作证的时候，请与我们同在；在我们必须以圣洁的生活来证实祢恩宠德能的时候，也请与我们同在；当我们存留世间，在祢的鉴临下效忠作为祢身体的教会时，请俯就我们。主啊，请与我们同行在寻求祢的朝圣途中，让我们在祢里面找到真实的自我。愿我们每个人都生发信、望、爱三德，勇毅自律、心灵纯洁、喜乐信赖、恒久忍耐。我们刚刚开始奔赴所有这些路程，目标是指向祢无尽的远方。然而，祢就是我们的目的地，因祢藉圣神住在我们内，我们已经到达了终点！祢容纳了一切：起始和终点、争战和凯旋、我们的软弱和祢的力量——我们享有了祢的所有。我们和祢，主耶稣基督，都属于天主圣父，愿一切荣耀藉着祢、偕同圣神，都归于祂，永世无尽。阿们。

    主耶稣基督，任何事物运作的结束，对于祢均宛若起始，因为祢就是最初的和最后的；祢是元始和终末。

    主啊，我们在世生命的终结，只是一种起始的端倪，是使命的启动，而非成就的获取；是美好的决志，而非实施的达成。是祢，赏赐了这个开端。论到祢，圣经有记载：“那召唤你们的祂，是忠信的，必将成就这事”（得前5：24）。所以，我们恳求祢：让我们享有祢全备的恩宠。我们正准备重新上路，去履行祢托付在我们生命中的使命。

    主啊，我们面对的世界依然如故，我们自身的软弱和罪性也尚未变更，旧习俗日复一日地环绕着我们，昨日、今日和未来是同样的黯淡无光；我们内存留着老亚当的相同意识。这就是我们缺乏自信、决心、热情和努力的原因。可是，我们仍寄信于祢的恩惠、宽容和忍耐。哦，主啊，唯愿祢与我们同在，从清晨到日暮。我们不奢求祢持续的临在会激扬我们情绪高涨，因为这只是一种个人的炫耀，并非出自祢真实的感动。撇开情感的反应，我们依然能确信祢终日不离我们左右，直至在世岁月的终了；到那时，我们将畅饮祢死亡的苦爵。唯独有祢同在，我们就满足。请与我们同住，这是我们的祈求。请与我们同在，在祢的圣神内降临，赐予我们敬畏的神恩、奉献的心志，使我们谦卑、贞洁，唯恐冒犯了至圣的天主；让信仰、热切祈祷的精神充满我们，在圣神的推动下，肩负起祢福音的使命，为了祢的王国临到我们的世代，我们愿具有慷慨宽宏的胸怀，让祢神圣十字架的大爱恩眷我们。祢本身一次又一次地成为至圣圣体，作为我们的生命之粮，为此，祢不倦地穿梭往返于永恒境域和地球的时空之间。请应允我们能以纯全的信心和真挚的爱来接纳祢—祢是我们的生命之主，一切恩宠之源头；祢是我们临终时的力量，永生的保障；祢是我们—祢的兄弟姐妹—相爱的神圣粘合剂。请祢赐给我们恩宠来意识到，在我们生命的谋算策划中所遇到的多种十字架，就是祢的十字架，就是分享祢那启示出真生命的死亡。请把祢永恒胜利的德能倾注到我们的心灵，让我们充满无条件的信赖，相信祢的王国将永世长存，它必展现出永恒的凯旋；在祢的王国里，我们会意识到，是祢的荣光涵盖并化解了自己显而易见的瑕疵。

    主啊，祢知道，我们只有一个祈求：请祢与我们同在，以至我们可以始终效法祢。我们只愿得到祢已恩赐给我们的那一份，来奉行祢已经展开的计划。我们唯愿得到救主祢自己，祢是真理的化身，是爱人至极的上主亲临人间。我们确信祢俯听了我们的祈祷。祢把自己给了我们，甚至将自己的神性生命介入了人类世界的历史，祢成为我们的朋友和兄长，是我们存活世间和人生旅途的忠实伴侣。祢使自己在一切事上与我们人类认同，以至于不嫌弃与我们共处，能够设身处地为我们着想。祢总是垂听我们的呼吁，我们之所以祈求祢恒常地住在我们内，就是祢鉴临感召结出的初果。

    我们要把一切交付给祢：个人的得救、圣召侍奉、日常工作、家庭亲人，以及生死存亡。主啊，如此，在我们人生的终点，我们曾经作过的祈祷就汇合成一个希冀：哦，我主，请收纳我的一切自由、所有的记忆、理智、意念，和我拥有的一切。它们先前都来自于祢，我现在全盘归还。我的全部都属于祢，请全然按照祢的圣意处置。只要拥有祢的爱情和恩宠，我心足矣。阿们。

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