卷之一:实践虔诚生活,应有什么计划和体验 第八章  铲除情趣 略举方法
    要想铲除犯罪的情趣,先该了解犯罪的害处,了解愈深刻,则痛悔愈诚切,了解愈生动,则定改愈坚强。有了真心痛悔,那怕是薄弱的,只要与圣事边贯一起,便足以清除我们的罪污;这痛悔若是强烈非常,至大无比,它就足以铲除我们犯罪的情趣了。轻淡的嫌怨,只会叫我们厌恶某人,只会叫们退避三舍;旦嫌怨变成仇恨,我们将不止于厌恶躲避他,势将进而憎恨鄙弃他,见到他的亲戚朋友,便觉得可恶,看了他的像片什物,也不免切齿。回头改过的人也是如此,当他真心痛悔,恼恨罪恶时,他确实定志不敢再犯罪了;他的恨罪之心,一旦浩荡奔腾,他须尽其可能地扩大痛悔的范围,叫它成为至大无比的,成为无一罪不恨的!从前,玛达兰痛悔改过,真可谓完全彻底之至,她非但戒除了一切犯罪的嗜好,放弃了以往的种种乐趣,她对过去的一切,连想也都不存想了!达味悔恨自己犯了罪,又痛恨引他犯罪的途径,他毕竟因悔改而再造。当他描写灵魂返老还童时,曾将人灵比作老鹰:“饫尔心愿,丰尔毛羽,虽老犹健,如鹰如虎”。

    为促成真心实意的痛悔,你应勤恳地默想下列几个专题,一方面靠自己的勤勉,另一方面赖天主的圣宠,你当能从心里铲除罪恶,并剿灭向罪恶靠拢的情趣。所有专题都是我针对需要而写,望你随我安排的次第,一一往下阅读。如果可能,最好每天清早阅读一章。你知道,清晨读书,体爽神清,最宜于内修工夫;日来公馀之暇,不时回环存想,亦当自有一种乐趣。