卷三  论进德修业的方法 第三十一章  消遣娱乐 有好有坏
    不时注意心身的娱乐,也是十分必要的,据贾先的记述:一天,有位猎人,发现使徒若望正在逗着一只鹧鸪玩;猎人问他,像他那样一位伟人,怎能为这样俗不可奈的琐事,而浪费他宝贵的时间;圣人反问他道:“请问你,何以没有执箭张弓”?猎人答道:“弓若久张,则失去弹性,一旦要射,则无能为力了”。使徒笑道:“然则,你也不必对我大惊小怪了;我之所以不时消遣娱乐,其目的也是稍事休息,以期休闲之后,更能心神贯注,沉浸于静思之中。谁若苛刻成性,不休不息,不但自己如此,且又强迫别人如此,则他的缺点,昭彰甚明,自不待言。

    到郊外散步,与朋友聊天,弹琵琶,弄丝竹,随着音乐高唱一曲,伴着同好上山围猎,都算是正当的娱乐,只要我们懂得规矩,遵守时间,知道地方,采取手段就行了。

    有些游戏,属于比赛的性质,谁若获胜,可以得到奖赏,这种游戏亦属合法,其本身并无什么不好。例如,打网球,参加怕儿马儿举行射击比赛,下下棋,竞竞走,都是属于这一类。只有一件事,该当特别注意,那就是不可过度,第一是玩的时间不可过度,第二是比赛的奖品不可过度。如果我们玩某种游戏的时间过长,则它对我们不复是一种娱乐,而竟变成了一种职业:这样,我们既不能藉以恢复精神,又不能赖以增强体力,相反地,我们倒消耗了体力,困乏了精神。不是吗?你若连续着下了五六小时的棋,岂不感到筋疲力尽?我若打上半天的网球,岂不觉得臂酸腿痛?如果比赛奖品太大,游戏者的情绪必定跟着紊乱;而且,游戏的目的既然在于娱乐,如果以奖品为重,则未免小题大做,轻重倒置了。

    最后,我还要奉劝你,费乐天,切勿寓情于娱乐之中;姑无论那娱乐是何等高尚,你若情意缠绵,心思难舍,皆属非是。我的意思,并非说,在我们作某项游戏时,不可享受那游戏的乐趣,果真如此,则将无娱乐之可言了;我所说的不可寓情于娱乐之中,是要你:既不钟情于娱乐,也不沉迷于娱乐,更不为娱乐而耽误你的正业。