015《灵修生活的基础》第三册第9章
    灵修日记是一本爱的日记,不仅记载我们的灵修经验,更记载了我们与天主相遇、相知、相爱的故事。
    撰写个人“灵修日记”,记录自己的灵修生活,是一个可行的灵修计划。
    灵修日记并不是一本“功绩记录薄”,记录一个月里参加多少台弥撒、念多少串玫瑰经、唱多少小时圣歌、朝拜多少小时圣体、守了多少次大小斋…;这不是撰写灵修日记的方式和目的。
    灵修日记是将自己的“灵修路程”以及“心灵变化”记录下来,目的是为留在日后作“整体性的灵修反省”。因此,撰写灵修日记的基本格式,是观察个人的心灵状态及变化,将此心灵状态及变化作记录,以留日后可继续做观察和反省。
    撰写灵修日记,亦可在日记中与天主真诚说话,说出自己种种的困难、痛苦、喜乐、感恩、问题及期待等,这种表白,容易将个人内在的思念更清楚的展现在自己面前,使自己更了解自己。
    可用此灵修日记,作每月一次的全月灵修回顾和反省,也可作每年一次的全年灵修回顾及反省,以此观察自己灵修生活的变化,特别是心灵上的变化。
    如果认真度灵修生活和记录灵修生活,肯定在全年的灵修记录中看见“生活的天主,就生活在我生活里”的痕迹。
    灵修日记,有时可以是灵修上的一大鼓舞。尤其灵修的路,走累了,或不知该如何走下去了,这时,不经意翻开灵修日记,细细回顾,看见在日记的记载里,自己因曾经爱天主而承受了许多的挑战,而且也看到在这些挑战中天主曾以无限的恩宠与仁慈来扶持;我为爱天主而付出,天主为爱我而付出,这相爱的痕迹,是谁也不能抹去的,此“爱的日记”就此“写下休止符”吗?当然不!当然要让这“爱的故事”继续写下去,直到在永生中与天主相见的一天。


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