常年期诵读 常年期第五周 星期五诵读 圣咏集第一周
常年期第五周 星期五诵读 圣咏集第一周
赞美诗:  (夜间或清晨用)

一、三位一体的天主
    你统治宇宙,
    我们起来同声赞颂,
    求你仁慈 地垂听,

二、夜深人静,
    遍地安宁,
    我们向你呼求,
    治愈心灵的创痛。

三、 魔鬼狡计多端,
     诱我们堕入陷阱;
     恢复心灵的健康,
     要靠上主的大能。

四、 我们虔诚求主,
     赐我们丰富的圣宠,
     助我们努力行善,
     不再远离上主的光明。

五、 仁慈的天父,
     偕同圣子及圣神,
     统治大地人类,
     世世无穷。阿门。

对经一:上主,求你前来,为我助阵。

上主,求你判断那判断我的人,
求你攻击那攻击我的人。
    求你拿起长矛护盾,
    前来为我助阵。
愿你向我说:
‘我是你的救星!’
    我的心灵将因上主而喜悦,
    因他的救助而满心欢乐。
我的骨头都要说:
‘上主,谁能与你相比?
你从强暴者手中救出弱小,
从剥削者权下解救穷困。’
    蛮横的人,妄作见证,
    指责我未犯的罪行。
他们对我恩将仇报,
使我的心孤苦无告。

对经一:上主,求你前来,为我助阵
对经二:上主,你掌握大权,求你为我辩护

他们患病时,我身穿苦衣,
为他们虔心祈祷,守斋克己;
    我待他们有如亲友手足,
    悲痛欲绝,有如哀悼慈母。
我一朝遇难,他们都幸灾乐祸,  
讥笑、欺凌我,不断地攻击我,
    他们对我无礼、戏弄我,
    向我咬牙切齿、憎恨我。

对经二:上主,你掌握大权,求你为我辩护
对经三:我的口舌终日歌颂你的正义
  
上主,你袖手旁观要到何时?
求你救我免受他们的欺凌,
从群狮中救我一命。
    我要在盛会中歌颂你,
    我要在万民前称扬你。
不要让无理反对我的人沾沾自喜,
不要让无故仇恨我的人扬眉吐气。
    上主,你既看见,
    求你不要再缄默,
    上主,求你不要远离我。
我的上主,求你醒来,为我伸辩,
我的天主,求你前来为我伸冤。
    愿那见我沈冤得雪的人额手称庆:
    ‘愿上主受赞颂,
    因为他愿意他的仆人获享安宁。’
我的口舌歌颂你的正义,
我要终日赞美你。

对经三:我的口舌终日歌颂你的正义。
  
领:我儿,你要牢记我的话。
答:遵守我的命令,为使你生存。

诵读一 恭读致迦拉达人书 五,1~25
   信友生活中的自由
    基督解救了我们,是为使我们获得自由;所以你们要站稳,不可再让奴隶的轭束缚住你们。请注意,我保禄告诉你们:若你们还愿意受割损,基督对你们就没有什麽益处。我再向任何自愿受割损的人声明:他有遵守全部法律的义务。你们这些靠法律寻求成义的人,是与基督断绝了关系,由恩宠上跌了下来。至於我们,我们却是依赖圣神,由於信德,怀着能成义的希望,因为在基督耶稣内,割损或不割损都算不得什麽,唯有以爱德行事的信德才算什麽。以前你们跑得好! 有谁拦阻了你们去追随真理呢?这种劝诱决不是出自那召选你们的天主。少许的酵母就能使整个面团发酵。我在主内信任你们,认为你们不会有什麽别的心思;但那扰乱你们的人,不论他是谁,必要承受惩罚。至於我,弟兄们,如果我仍宣讲割损的需要,那我为什麽还受迫害?若是这样,十字架的绊脚石就早已除去了。巴不得那些扰乱你们的人,将自己割净了!
    弟兄们,你们蒙召选,是为得到自由;但不要以这自由作为放纵肉欲的藉口,惟要以爱德彼此服事。因为全部法律总括在这句话内:“爱你的近人如你自己”。但如果你们彼此相咬相吞,你们要小心,免得同归於尽。我告诉你们:你们若随圣神的引导行事,就决不会去满足本性的私欲,因为本性的私欲相反圣神的引导,圣神的引导相反本性的私欲:二者互相敌对,致使你们不能行你们所愿意的事。但如果你们随圣神的引导,就不在法律权下。本性私欲的作为是显而易见的:即淫乱、不洁、放荡、崇拜偶像、施行邪法、仇恨、竞争、嫉妒、忿怒、争吵、不睦、分党、妒恨、“ 凶杀”、醉酒、宴乐,以及与这些相类似的事。我以前劝戒过你们,如今再说一次:做这种事的人,决不能承受天主的国。然而圣神的效果却是:仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制:关於这样的事,并没有法律禁止。凡是属於耶稣基督的人,已把肉身同邪情和私欲钉在十字架上了。如果我们因圣神生活,就应随从圣神的引导而行事。

对答詠  迦五,18,22,23,25
领:如果你们随圣神的引导,就不在法律权下。
答:圣神的效果是仁爱,喜乐与平安。
领:如果我们因圣神而生活,就该随从圣神的引导而行事。
答:圣神的……..

诵读二 选读大教宗圣良讲道集  认识你本性的尊严
  我们的主耶稣基督、出生而成为真人,总未中止是真天主;他自己成为新受造物的原始,并以自己成为新受造物的原始,并以自己出生的方式,给予人类一个属神的开端。什么理智能领悟这个奥迹呢?什么舌头能够说明这恩宠呢?不法变为无罪,陈旧变为新颖,外人成为嗣子,陌生人继承产业。
  人哪,醒过来吧!认识你本性的尊严吧!你要记得你是按天主的肖像受造的;这个肖像虽然在亚当内被毁容,却在基督内恢复原状。你该合理的利用有形可见的受造物,例如海洋、陆地、青天、空气、泉水、江河等;所有的美妙的世物,你都该用来颂扬并光荣造物主。
  你要用你身体的感官、体验有形的光亮,更要用你心灵的全部情愫拥抱那真光,那“普照进入世界的每一个人的真光”。关于这真光,先知说:“你们瞻仰他,要喜形于色;你们的面容也决不会羞愧。”因为如果我们是天主的宫殿,如果天主的神住在我们内,那么任何信友在他心里所拥有的、比在天空中所看见的、更加伟大。
  所以,亲爱的弟兄们,我并不是建议你们,或说服你们,要轻视天主的工程,或要你们认为、好天主所造的万物、与你们的信德格格不入;而是要你们、合理地、节制地、利用世界上形形色色、琳琅满目的万物:如同使徒保禄所说的:“因为那看得见的是暂时的;那看不见的才是永远的。”
  从此可知,我们出生在现世,却重生在将来;我们不要委身于暂时的财物,而要向往那永远的。为了使我们更能深入透视我们的希望,我们要思念天主的圣宠如何改变了我们的人性。请听保禄使徒的话:“你们已经死了,你们的生命、已经和基督一同藏在天主内了;当基督、我们的生命显现时,那时候,你们也要与他一同出现在光荣中”,他和圣父及圣神、永生永王。阿们。

对答詠   詠一四三,9;一一七,28
领:天主,我要向你高唱新歌;
答:弹着十弦琴向你奏乐。
领:你是我的天主,我颂扬你;我的天主,我赞美你。
答:弹着十…….

结束祷词
仁慈的天主,求你垂顾你的子民;你的恩宠既是人类唯一的希望,求你时时保佑我们。