日间祷
午前
赞美诗
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
午时
赞美诗
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
赞美诗
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，求你开启我的眼睛，我要观察你法律的奥妙。
求你恩待你的仆人，我才会生存，※
才能遵行你的教训。
求你开启我的眼睛，※
使我观察你法律的奥妙。
我在世上原是逆旅，※
不要对我隐瞒你的诫律。
我时常渴慕你的训言，※
致使我的心灵疲备不堪。
你对傲慢人加以责罚，※
违背你诫命的人，实可咒骂。
请除去我所受的羞辱和轻慢，※
因为我常遵守了你规范。
王候虽然开庭，对我妄加非议，※
你的仆人仍旧沉思你的律例。
因为你的诫命是我的喜乐，※
你的典章是我的谋略。
对经一：上主，求你开启我的眼睛，我要观察你法律的奥妙。
壹
对经二：上主，求你以真理指导我。
上主，我一心仰望你，※
我的天主，我倚靠你，便不会蒙羞。
不要让我的仇人向我夸耀，＋
凡期望你的人决不致失望，※
唯有妄想而背信的人才会受辱。
上主，请指示我你的道路，※
教给我你的途径。
求你教训我，以真理指导我，※
我终日仰望你，因为你是我的救主。
上主，求你念及你的仁爱，※
你一向就以慈悲为怀。
上主，求你忘掉我青春的罪愆与过犯，※
你慈爱宽厚，请垂念我。
因为上主温良而公正，※
指示罪人应走的道路；
引导谦卑的人履行起正义，※
教训善良的人遵循坦途。
上主对遵守他盟约和诫命的人※，
表现他的慈爱和真诚。
上主，为了光荣你的圣名，※
求你宽恕我们的重罪。
对经二：上主，求你以真理指导我。
贰
对经三：上主，我孤苦伶仃，求你回顾我，怜悯我。
凡是敬畏上主的人，※
上主必指示他应走的道路；
他的生活必定幸福，※
他的后裔必将继承土地。
上主亲切对待敬畏他的民众，※
使他们了解他的盟约。
我仰望上主，目不转睛，※
因为他使我脱离了陷井。
我孤苦伶仃，※
求你回顾我，怜悯我。
求你减轻我心中的痛苦，※
消除我的一切烦恼。
垂视我的困苦艰难，※
赦免我的一切罪愆。
请看我的仇敌何其众多，※
他们都凶狠地痛恨着我。
求你保护我，拯救我，※
别让我蒙羞，因为你是我的避难所。
我清白正直，求你保护，※
我全心倚靠你。
天主，求你拯救以色列，※
救他脱离一切灾祸。
对经三：上主，我孤苦伶仃，求你回顾我，怜悯我。
午前
简短读经
亚四，13
是他创造了山狱，形成了风暴，向人宣示他的旨意，分开黎明和黑暗，在大地高处巡行；他的名字是上主，万军的天主。
领：上主的一切化工，请赞美上主，
答：歌颂称扬他，直到永远。
结束祷词
上主，当年使徒们在第三时辰祈祷时，曾领受了你赐下的圣神;求你仁慈地赏赐我们,也分享这同样的恩惠.
午时
简短读经
亚五，8
是他创造了昴星和参星,变黑暗为黎明,使白昼成黑夜,聚集海水并倾注於地面,他的名字是上主。
领：上主具有壮严和荣耀，
答：他的圣所内有威能和光辉。
结束祷词
全能永生的天主，在你面前没有黑暗、没有晦冥；求你以灿烂的光辉照耀我们，使我们遵守你的诫命，以豁达的胸怀、忠诚地向天国之路迈进。
午后
简短读经
亚九，6
是他在高天建造楼阁，在地上奠定支柱，聚集海水并倾注於地面，他的名字是上主。
领：高天陈述天主的光荣，
答：穹苍宣扬他双手的化工。
结束祷词
上主，求你俯听我们的祈祷，使我们常能追随你唯一圣子忍耐的榜样，并在逆境中坚忍不拔，有始有终。
领：请赞美上主．
答：感谢天主．