第十天
聖父懷中的第三天：天地元后
(退省第十天)
奉獻所有掌權的人
因父、及子及聖神之名]
呼求聖神
造物之神，請降來！
請來到祢信眾的心靈，
令祢所創造的心靈充滿天上的神恩。
我們向祢呼號，施慰的聖神；
祢是至上天主所賜予我們的活泉，
摯熱的愛火，無形的恩寵。
祢是具有七恩的聖神，
祢是天父的手指，
天父所許諾的真理之神，
啟發我們的語言。
以祢的火光燃燒我們；
以聖愛充滿我們的心；
常以祢的力量堅固我們軟弱的肉體。
使敵人遠遠地離開我們，
請即刻賜予我們祢的和平。
以便在祢的保護與指引下，
使我們避免一切罪惡與過犯。
使我們認識天父，顯示我們聖子，
而祢，同等的聖神，賜我們永遠信賴?。
願光榮歸於天主聖父，
及從死者中復活的聖子，
及施慰的天主聖神，
從今世，到永遠。
信經
奉獻一端玫瑰經
默想
這塵世被注定為童貞聖母和基督所有肢體一個暫時的居所；它也應該是教會宣揚並建立天國的地方。因此當天主聖父造天地萬物時，已為自己選擇了一位賢內助，並願意和她一起建立家庭，為她及她的聖子以及所有的義子安排一個暫時居所。這就如同一位丈夫和他心愛的妻子一起商量合作蓋房或處置地產一樣。但願人們洞悉這位永恆天父之聖配的尊嚴！瑪利亞的偉大卓越，至今尚未被人們認識！的確，我們能說她是宇宙的母親，孕育了世界及教會。她身懷天主的工程，分享天主的權能、智慧、愛情及生育力。一言而概之，瑪利亞分享了天主的一切美善。
(若望?雅各?奧尼耶)
在這許多要做的事當前，至聖聖母瑪利亞，聖父特選之女，在愛主愛人的事上，是信友完美的典範。正如她在讚主曲(Magnificat)中所說的，『因全能者在我身上行了大事，衪的名字是聖的』(路1：49)。聖父選她從事救恩史上的一項獨特使命：就是成為人類長期等待的救主之母。童貞瑪利亞以完全開放的態度回應了天主的召喚：『看，上主的婢女』(路
1：38)。在這一年，所有天主的子女都應該認識到聖母的母性任務。她自納匝肋開始，在耶路撒冷十字架下達到頂點。她發出愛和懇切的邀請，要我們回歸天父的家鄉。慈母的心聲呼喚道：『祂無論吩咐你們什麼，你們就作什麼。』(若
2：5)(教宗若望保祿二世《第三千年降臨之際》)
奉獻禱文
瑪利亞，妳在天父的懷中目擊了天父創造天朝軍旅及世界，看到祂所創造的一切都是至善至美的。我向妳奉獻一切受造物，並期待著受造物最後的復興。
瑪利亞，宇宙的無玷之后，請來佔領及統治我們的心及全世界。克勝一切精神世界的力量、王權與統治；克勝天使的世界。妳是那位向我們啟示天父聖容，萬王之王的母親。啊，可憐的王、乞求我們愛情的王。我向?奉獻所有在教會中掌有權柄的人，所有以?的名或為他們本身光榮而掌權的人。願他們都服從耶穌的命令，成為服務眾人的僕人。
經曲
瑪利亞的母胎改變了各種角色：
那創造萬有者，赤貧地進入她內；
至高者謙卑地進入她內，
光榮者披上襤褸的衣衫進入了她。
願光榮歸於祢，萬有的上主；
祢不費吹灰之力完成了一切。(聖奕豐)
聖詠箴8：22－31
上主自始即拿我作衪行動的起始，作衪作為的開端：
大地還沒有形成以前，遠自太古，從無始我已被立；
深淵還沒有存在，水泉還沒有湧出以前，我已受生；
山嶽還沒有奠定，丘陵還沒有存在以前，我已受生。
那時，上主還沒有創造大地、原野、和世上土壤的原質；
當衪建立高天時，我已在場；
當衪在深淵之上劃出穹蒼時，
當衪上使穹蒼穩立，下使淵源固定時，
當衪為滄海劃定界限，令水不要越境，
給大地奠定基礎時，我已在衪身旁，充作技師。
那時，我天天是衪的喜悅，不斷在衪前歡躍，
歡躍於塵寰之間，樂與世人共處。(思高聖經版)
自由祈禱
誦句和平之后、修和之后，請為我們及世人轉求。(三次)