一个自由的四旬期
「那么，如果天主子使你们自由了，你们的确是自由的。」(若8:36)
耶稣是唯一通往真正自由的道路。因此，我们认为为大多数的基督徒会比非基督徒自由。然而，其他人却不被认为基督徒是世上最自由的人。个中原因包括：
1.非基督徒不知不觉地接受了一些来自耶稣的帮助而得到了自由。
2.很多人不认识何谓真正的自由。因此，他们看不到自由的基督徒们，或看不清世界实在以假自由去欺骗人。
3.很多基督徒因犯罪而失去自由(见若8:34)。
每当我们犯罪，失去在基督内的自由，我们遮掩了真理之光的展现，使人看不见天主解救人的大能。我们的不自由不仅阻碍我们为耶稣作证，更减弱他人为主作证的效力。撒旦把基督徒们受□罪恶束缚的事例大肆宣扬，并利用它来阻碍那些要走向基督的人。
因此，让大家认罪忏悔，不让奴隶的轭再次束缚□我们(迦5:1)。愿我们像沙得辣客、默沙客告及阿贝得乃哥一样，以不退让、刚劲及勇敢的自由迄立在火嶱内(达3:18，24)。作为基督徒，让我们活在耶稣所宣告的，永恒的上主慈恩自由之年(路4:18-19)。
祷告：天父，释放那些受酒精、色情物品、暴食、赌博、自慰、看电视、购物、畏惧症、焦虑症、忧郁症及其他一切出于那恶者所困的基督徒。
承诺：「你们如果固守我的话，就确是我的门徒，也会认识真理，而真理必会使你们获得自由。」(若8:31-32)
赞颂：圣玛尔定教宗(PopeSt.Martin)为使教会摆脱异端之说的牢笼而遭到残酷的折磨。