第十一章勤勉的准备
基督说：孩子，让我告诉你领圣体的最好办法吧：不
要机械式诵念经文，却要想些事情。不要恐惧，仿佛我是
向你问罪似的。我来到你处是因为我愿意来，是因为我爱
你，是因为你需要我。如果我不来到你处，你就永不会得
到常生了。
二你的准备应该是合理地思考你所做的。看怎么样
可以使你的日常生活为我而更改善。当你说当不起领我
时．且想那些对不起我的过失，并拿定主意立刻纠正。和
我交往中，‘爱j该是一种行动、一种因时制宜的行动c
把你对我的爱化成行动的爱，那么你便是极妥善地预备领
圣体了。
三在圣体圣事中我所赋与你的特恩是无法以言语形
容的。避免习腻，万不可因为习惯领我的圣体，便不看重
这个特恩了。设法每次领圣体都当傲一件盛事，设法变化
准备与感恩的方法。不要常念一样的经文或常用一样的方
法；今天默想我的言语或你的日常生活，明天用口祷或看
经书，后天心中默唱圣歌。用这些不同的方式，你便不会
陷于因循故事的习腻了。
四不要困自觉不堪而不来领圣体。只想是我要你来
领我．因为你需要我。为了这种缘故，我命令你领我。假
使以堪与不堪当为标准，那么没有一个人能领我的圣体
了。
默想：我的日常生活该是领圣体的继续不断的准备，
我每天早上都该准备迎接耶稣，如果我在整天行动中·的
确对他如此忠诚，我便算做到这层了。无论我的负担是如
何沉重。我仍能保有相当的清醒和自制。为助我达到这种
地步．我可以利用教会的画报、圣像和其他热心的习惯。
一天中我该不时反顾一下我的行动，看在什么事上犯了错
误，什么事上可以改进。每次走近一座圣堂，切不可不进
去朝拜圣体，即是短短数分钟也好。只要我的环境允许．
我该多多和吾主交接来往；赞扬他、感谢袖、向他痛悔我
的罪过，祈求他赏赐我需要的精神与物质的辅助。如果我
真设法使我日常生活成为领圣体的一种准备和感谢的话，
圣体圣事将在我的心灵上完成奇迹。
祈祷：我的耶稣，多少人不赏识你、不以爱还爱于
祢，叫我向圣体圣事中的你表示一点祢应得的崇敬与热爱
吧!整日中，我要经常地表示我渴望领受你。我要向祢表
示对这种天上神恩的谢意。我愿把我的需要和人们精神与
物质上其它需要，一并呈献于祢面前。我只愿表达我对自
己的罪恶以及世间其他人们的罪恶的忏悔。我将不再鲁莽
地不思不想或成为常例地来领祢。我天主、我的救赎者，
每次领圣体都要成为一种会心的、热爱的交往。虽然我无
法相称地准备迎接祢．我至少要尽力更合宜地领祢。亚
盂。