在磨难中依靠天主。圣经中没有绝望。即使在最困难的环境下，人们为不幸、焦虑和罪恶所打击，上天也不会绝人之路。我们所有的道路，即使是最糟的，也终会将我们带进胜于这个世上所有强力的大爱中。
1达味诗歌。
上主，我举心向着你，
2我全心信赖你。
求你不要让我蒙羞受辱，
也不要让我的仇敌欢喜。
3期望你的人绝不会失去尊严，
唯有背叛你的人要遭受屈辱。
4上主，求你教导我认识你的路，
求你显示给我你的道路，
5求你引领我，教诲我追求你的真理。
因为唯你是我的天主，我的救主，
我日夜期待你。
6上主，求你记得昔日的慈爱，
你亘古长存的爱永无止息。
7求你不要追忆我年轻时的过失，
上主，求你在仁爱和慈祥中顾念我。
8你是良善正义的主，
你以此教诲罪人。
9你教导谦卑的人遵守正义，
引导良善的人走正直的路。
10遵守天主盟约和诫命的人，
深知天主的行径出自忠诚和仁爱。
11上主，因你的圣名，
求你宽恕我的重罪。
12敬畏上主的人，
上主必告诉他应选的道路，
13他的生活将繁荣幸福，
他的后裔会继承土地。
14天主亲近那些敬爱他的人，
让他们认识自己的盟约。
15我双眼热切地仰望上主，
他会使我的双足摆脱束缚。
16求你转向我，怜悯我，
我实在是孤苦伶仃；
17求你减轻我内心的苦痛，
救我脱离灾难。
18看我在痛苦中煎熬，
求你宽恕我的罪过。
19看，我的仇敌何其多，
他们都痛恨着我。
20求你从仇敌中救我脱险。
不要让我蒙羞受辱，你是我唯一的依赖。
21愿纯全和正义保护我，
唯有你是我的希望。
22天主，求你救赎以色列，
使她脱离一切灾祸。
上主，求你记得你昔日的慈爱，你亘古长存的爱永无止息。求你不要追忆我年轻时的过失：天主对人的爱，是以耶稣的血做永远的完结。每一次的弥撒都是庆祝天主和人类以耶稣的血立下的盟约。